专业擅长：擅长慢性肾功能不全、血液透析、腹膜透析等各种肾脏疾病的营养治疗，及糖尿病，高血压，痛风，肥胖等常见慢性病的营养干预。
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患者
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患者
肖盼盼医生
首先，我们需要了解的是，鱼油的效果主要取决于其浓度，而不是整个颗粒的重量。所以，在选择鱼油时，应该关注其EPA和DHA的含量。
患者
肖盼盼医生
1500mg的鱼油确实是一个不错的选择，但更重要的是要看它的EPA和DHA含量。一般来说，一个好的鱼油产品应该有至少500mg的EPA和DHA。
患者
肖盼盼医生
我可以给你一些建议，但是请记住，选择鱼油产品时，应该根据自己的具体情况和需求来决定。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡饮食、适量运动和避免吸烟等。