根据您的描述，您可能需要额外的营养支持来帮助恢复体力和改善肠道健康。同时，失眠问题也需要关注。建议您使用肠内营养混悬液（TPF）来补充营养。每天2000kcal的摄入可以满足机体的需求。请在饭后30分钟至1小时服用，早晚各一次。

在服用肠内营养混悬液前，请先摇匀。由于您没有正在服用的药物，目前不需要搭配其他药物。但是，为了改善大便次数增多和失眠问题，建议您服用益生菌和安神补脑液。益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，安神补脑液则有助于改善睡眠质量。

益生菌可以口服，一日3次，一次3片，重症可加倍服用或遵医嘱。安神补脑液的服用方法请参考说明书。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。