可以尝试使用中药来缓解痛经和改善黄褐斑。首先需要了解您的基本情况，例如年龄、是否有慢性疾病、过敏史等。

根据您的描述，建议使用疏肝理气、活血止痛的中药来治疗痛经和黄褐斑。月经期间不宜服用，应该暂停。同时，注意饮食清淡，多吃富含维生素的水果和蔬菜，多喝水。

如果月经颜色不正常或量少，可能需要调整用药方案。请及时就诊并遵医嘱。