很抱歉听到您的困扰。皮肤瘙痒可能是由多种原因引起的，例如过敏性皮炎、湿疹等。为了更好地帮助您，能否告诉我您的症状持续了多久？有没有其他伴随症状？

根据您的描述，可能是过敏性皮炎或湿疹引起的。建议您避免接触可能引起过敏的物质，保持皮肤清洁和湿润。同时，可以使用一些抗过敏和止痒的药物来缓解症状。请注意，使用任何药物前都应该先咨询医生。

除了药物治疗外，生活习惯的调整也很重要。例如，避免使用刺激性强的洗浴用品，保持室内空气湿润，穿着宽松、透气的衣物等。另外，保持良好的心态和规律的作息也能帮助改善症状。