黄褐斑是一种常见的皮肤问题，中度黄褐斑可以通过药物和护肤品改善，但彻底祛除较难。建议使用含有维生素C、E等成分的产品，效果更佳。

在治疗黄褐斑时，除了使用含有维生素C、E等成分的产品外，还需要注意防晒，保持皮肤清洁干燥，避免挤压和抓痕。同时，多喝水，多休息，饮食清淡易消化也是非常重要的。

根据指南，氢醌可以用于治疗黄褐斑。但是，使用任何药物都需要遵循医嘱，并且在用药期间要注意清淡饮食，合理运动，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。保持充足睡眠，愉快心情也很重要。