根据你的描述，可能是复发性口疮和心脾积热证引起的。这种情况下，需要针对性地进行治疗。首先，建议你使用适当的药物来缓解症状。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

针对你的情况，可以考虑使用咽炎片口服。每次5片，一日3次。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。