再造生血胶囊适用于再生障碍性贫血和缺铁性贫血，但需要了解更多信息才能确定是否合适。请问你是女性，40岁，对吗？

蜂王再造生血胶囊可能更适合你的情况。它可以补肝益肾、补气养血，缓解贫血引起的不适。同时，建议你多吃高蛋白、富含铁和维生素B12的食物，保证食物营养均衡，积极纠正厌食和偏食情况。

你的血红蛋白值在正常范围内，不属于贫血状态。血小板高不一定会导致头晕，头晕的原因可能很多，需要具体分析。建议你继续遵循医生的治疗方案，同时注意休息和饮食。