外阴白斑可能是由于多种原因引起的，包括自身免疫性疾病、感染、营养不良等。建议您去医院做进一步检查以确定病因。同时，维生素E可以作为辅助治疗，帮助改善皮肤健康。

维生素E胶丸和胶囊的效果是相似的。使用时请遵循医嘱，注意用药安全，避免与其他药物相互作用。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。