根据您的描述，初步判断可能是甲沟炎。这种情况通常需要通过修剪指甲和外用药物来治疗。

首先，您需要将指甲修剪薄一些，然后外用抗生素软膏。同时，每晚用醋泡脚可以帮助缓解症状。请注意，坚持使用至少两个星期才能看到明显的改善。

除了药物治疗外，保持足部清洁干燥，避免穿紧身鞋子，多吃富含维生素C的食物也对恢复有帮助。