根据您的描述，前列腺增生可能是导致这些症状的主要原因。前列腺增生会压迫尿道，引起尿频、尿急等问题。同时，长期的前列腺增生也可能导致腰部不适。

首先，建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间坐着。其次，可以考虑使用一些药物来缓解症状，例如α1受体拮抗剂和5α-还原酶抑制剂。这些药物可以帮助放松前列腺周围的肌肉，减少尿频、尿急等症状。同时，也可以使用一些中药来辅助治疗。请注意，任何药物的使用都应该在医生的指导下进行。

是的，有一种贴片可以通过皮肤吸收药物来缓解前列腺增生的症状。这种贴片通常需要在肚脐下5~10cm的地方贴上，每次使用8个小时左右。请注意，使用任何新药物或治疗方法之前，都应该先咨询医生。