专业擅长:擅长多种常见病,呼吸系统如上呼吸道感染,气管炎;消化系统如胃肠炎,胃炎,肠炎;妇科疾病如妇科炎症,月经不调;男科疾病如阳痿,早泄等。
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患者
我想了解如何给9岁的孩子补充维生素D和钙。
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汪丹丹医生
首先,需要明确的是,维生素D和钙对于儿童的骨骼发育非常重要。一般来说,9岁的孩子可以每天服用一支维生素D补充剂,分两次服用,早晚饭后半小时。同时,多晒太阳也能帮助身体自然产生维生素D。
患者
请问有没有其他需要注意的地方?我想确保用药安全。
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汪丹丹医生
在用药前,需要排除过敏及用药禁忌。平时的膳食中也要注意多摄入含钙、维生素D丰富的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾、肝脏和蛋黄等。用药期间如有任何不适,应及时就诊。