首先，静脉血栓是一种严重的疾病，需要及时就医。根据你的描述，可能需要进行抗凝治疗和物理治疗。建议你尽快去医院进行详细检查和评估。

脉络舒通丸是一种中药，主要用于改善微循环和消除血瘀。然而，对于静脉血栓这种疾病，单纯依靠中药可能不够。我们需要根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案。请务必在医生的指导下使用任何药物。

预防血栓的再次形成需要注意以下几点：保持良好的生活习惯，包括规律的运动、均衡的饮食和充足的休息；避免长时间的静坐或站立；定期复查和监测血液指标；遵循医生的治疗建议。