口腔溃疡可能由多种原因引起，包括营养不良、压力过大、免疫系统问题等。首先需要确定溃疡的类型和原因。

如果是普通的口腔溃疡，可以尝试使用一些局部止痛和消炎的药物来缓解症状。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免食用辛辣刺激性食物，多吃富含维生素B和C的食物也很重要。