眼睛红血丝、痒和视力模糊可能是由多种原因引起的，包括细菌性结膜炎、过敏性结膜炎和干眼症等。首先需要确定具体的病因，然后再选择合适的治疗方法。

熬夜和用手擦眼睛可能会加重症状，但不一定是根本原因。建议你到医院眼科进行详细检查，排除其他可能的疾病。同时，避免熬夜和用手接触眼睛，保持良好的生活习惯。

如果是过敏性结膜炎，可以尝试使用抗过敏药物如氯雷他定片来缓解症状。另外，注意饮食，避免辛辣、烟酒等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。