专业擅长:对小儿保健,小儿营养,孕期保健,哺乳期保健,备孕保健,老年人保健等一些营养方面的知识和领域有一定的见解和临床经验。
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我想了解一下关于维生素D的补充问题。
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李巧时医生
好的,首先需要知道您目前的年龄和身体状况。
患者
我今年24岁,平时工作比较忙,户外活动较少。
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李巧时医生
在这种情况下,成年人通常需要每天摄入600-800 IU的维生素D。对于您这种情况,建议选择5000 IU的维生素D补充剂。
患者
我该如何选择和购买合适的维生素D补充剂?
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李巧时医生
您可以通过健康指导网站或专业的营养师的建议来选择合适的产品。购买时,直接点击链接即可。