酒精不适可能是由于肝脏解毒能力不足或胃肠道不适引起的。可以通过补充特定的营养素来帮助缓解不适症状。

选择含有维生素B群、C和E等成分的营养补充剂可以帮助改善酒精代谢和减轻不适症状。关于保质期，这一款产品的保质期是三年。

在饮酒前30分钟服用一粒，如果饮酒过量，可以再补充一粒以缓解不适症状。同时，建议您适量饮酒，多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的生活习惯。