长期服用大量维生素C可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石，建议您在医生指导下适量补充。同时，是否有贫血或皮肤发黄等症状？

如果您确实需要补充铁剂，多糖铁复合物胶囊可以帮助补充铁元素。维生素C咀嚼片可以促进非血红素铁的吸收。二者联用可以有效治疗缺铁性贫血和增强免疫力。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。