首先，需要确认您的肝功能是否正常。由于您有乙肝病史，肝功能的状态对用药安全至关重要。

如果您的肝功能正常，那么可以考虑使用一些针对心悸和失眠的药物。但是，需要注意的是，应该避免辛辣、生冷、油腻的食物，以免影响药效或引起不适。

一般来说，口服一次10ml，一日3次。但是，在用药前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。