根据您的描述，可能是咽喉炎或上呼吸道感染引起的症状。这种情况下，建议您多喝水，避免辛辣、油腻食物，保持室内空气湿润。同时，需要注意休息，避免过度劳累。

如果是细菌感染引起的咽喉炎，可能需要使用抗生素。但是，如果是病毒感染或过敏性咳嗽，抗生素并不能起到治疗作用。因此，建议您在医生的指导下使用药物。可以考虑使用一些止咳、祛痰的药物，如盐酸氨溴索片等。同时，注意不要与中枢性镇咳药同时使用，以免影响痰液排出。

除了药物治疗外，生活习惯的调整也很重要。建议您保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，定期锻炼，增强体质。另外，注意口腔卫生，定期刷牙漱口，避免口腔细菌感染引起的咽喉炎。