当然，肺部健康非常重要。您是否有特定的肺部问题或症状？

针对您的病史和抽烟情况，建议您采取一些措施来改善肺部健康。首先，戒烟是非常重要的。其次，合理的营养摄入也能起到一定的辅助作用。槲皮素是一种有益的营养素，可以帮助清肺排毒和日常保养。

槲皮素主要针对成年人，特别是有肺部问题的人群。对于小孩，建议在医生的指导下进行营养补充。