乳糖不耐受和消化不良是常见的营养问题。分离乳清蛋白是一种很好的选择，因为它在原有乳清蛋白的基础上进行了分离过滤，脂肪和乳糖含量更少，蛋白质含量更高，适合胃肠道消化吸收比较弱的人群。

这款产品不含有额外的添加糖，是无糖的。按照说明剂量服用，一般不会有副作用。如果服用过量，可能会导致腹泻等胃肠道不适。

分离乳清蛋白和普通乳清蛋白的主要区别在于脂肪和乳糖含量。分离乳清蛋白的脂肪和乳糖含量更少，蛋白质含量更高，吸收也会更简单，更容易些。