专业擅长：儿童贫血，婴幼儿补铁，口水疹，儿童鼻塞，肠胀气，腹泻，咳嗽，发热，儿童生长发育评估，儿童行为发育评估，儿童营养，婴幼儿喂养与营养，早产儿管理与保健，儿童生长发育迟缓
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患者
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主诉：
患者
张博医生
首先，3岁的宝宝的免疫系统正在发育中，确实需要一定的营养支持。维生素C是其中一个重要的营养素，它可以帮助增强免疫力，促进伤口愈合等。
患者
张博医生
对于3岁的宝宝，建议选择适合儿童的维生素C补充剂。每天一条即可满足需求。同时，注意不要过量补充，否则可能会引起腹泻等不适症状。另外，多吃新鲜水果和蔬菜也是获取维生素C的好方法。