首先需要确认您是否有妊娠糖尿病或其他相关疾病。燕窝作为一种营养丰富的食品，含有多种氨基酸和微量元素，对于一般孕妇来说是可以食用的。

燕窝具有很好的补气血、美容养颜和提高免疫力的效果。除了燕窝，孕妇还可以适量食用其他富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，保持良好的生活习惯和定期产检也非常重要。