您描述的症状可能与咳嗽引起的压力性尿失禁有关。建议您去医院做进一步检查以确定病因。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。

治疗方法包括行为疗法、药物治疗和手术治疗等。具体的治疗方案需要根据您的具体情况来定。可以考虑使用一些能够增强盆底肌肉力量的药物或进行物理治疗。同时，保持健康的生活方式也非常重要。

一般来说，需要连续使用3个月以上才能看到明显的效果。使用方法是每晚睡前使用，早上撕下。请注意，药物治疗只是辅助手段，平时也需要注意锻炼盆底肌肉和改善生活习惯。