专业擅长：营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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执业证书：1105******84
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患者
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主诉：
患者
邓磊磊医生
脂溢性皮炎和脱发可能与维生素B的缺乏有关。建议您每天服用维生素B，持续3-6个月。长期使用时，建议每3个月停用1个月。
患者
邓磊磊医生
由于您很少晒太阳，建议您同时补充维生素D。维生素D有助于促进钙的吸收。请注意，复合营养素中的含量可能较低，建议单独补充。
患者
邓磊磊医生
您可以选择单独的维生素B和维生素D补充剂。这样可以更好地控制每种维生素的摄入量。