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赵乐翠
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事有关营养、保健、健康管理等相关领域的咨询、培训、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理等。
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患者
我患有慢性肾炎，想知道是否可以吃蛋白粉？
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赵乐翠医生
如果您的病情稳定，可以适量食用蛋白粉，每天10克即可。过量摄入可能会加重肾脏负担。
患者
我想了解老年人食用蛋白粉的好处，以及与牛奶或奶粉相比哪个更适合。
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赵乐翠医生
蛋白粉中的蛋白质含量高于牛奶或奶粉，适合改善低蛋白血症和增强免疫力。老年人可以选择蛋白粉作为补充蛋白质的方式。
患者
我还想知道脑力劳动者是否需要补充蛋白质，以及平时需要注意什么。
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赵乐翠医生
脑力劳动者可以适量补充蛋白质以增强体质和缓解疲劳。平时应避免与浓茶、咖啡同时食用蛋白粉，并注意不要过量摄入。
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