根据你的描述，可能是支气管炎引起的咳嗽和白痰。建议你使用杏苏止咳颗粒来缓解症状，并配合罗红霉素分散片进行消炎治疗。同时，多喝水，避免吃凉的和甜食，出门戴口罩防止吸入冷空气。

杏苏止咳颗粒一次1袋，一日3次，罗红霉素分散片空腹口服，一次0.15g，一日2次。用药期间如有任何不适及时就诊。症状缓解后即可停止用药。