专业擅长:主要擅长婴幼儿营养,营养不良,缺铁性贫血,孕期营养贫血饮食及日常保健,儿童青少年发育缓慢,补钙,补铁补锌,中老年人营养缺乏,免疫力低下,调节饮食,避免引起三高。
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我有高胆固醇和低密度脂蛋白的问题,想知道是否可以安全地补充乳清蛋白粉?
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李宗博医生
首先,高胆固醇和低密度脂蛋白是心血管疾病的风险因素。乳清蛋白粉通常被认为是安全的补充剂,但仍需注意其成分和用量。
患者
我担心乳清蛋白粉中含有较高的胆固醇,会不会进一步增加我的风险?
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李宗博医生
实际上,乳清蛋白粉中的胆固醇含量相对较低,不太可能对血脂水平产生显著影响。然而,如果您有特殊的健康状况或正在服用某些药物,可能需要在医生的指导下使用。
患者
我主要想通过补充乳清蛋白粉来增肌,是否有其他的建议?
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李宗博医生
除了补充蛋白粉外,合理的饮食和适量的运动也是非常重要的。建议您在使用乳清蛋白粉时,注意控制总体的胆固醇摄入,并定期检查血脂水平。