根据你描述的症状，可能是脂溢性皮炎或头皮糠疹引起的。建议你使用复方酮康唑发用洗剂外用，配合维生素B6片口服，连续使用3周。同时，注意休息，避免熬夜、过度紧张和焦虑等不良生活习惯和情绪，饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。

心情不好可能会加重头皮屑和脱发的症状。至于二硫化硒洗头发的，虽然可以用，但可能会有点干燥。康王是一个不错的选择。记得在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果有任何不适，及时线下就诊。