一般来说，儿童、孕妇和哺乳期女性都需要额外的钙质来支持生长发育和维持骨骼健康。

15岁的青少年仍处于生长发育阶段，适当的钙质补充对他们的骨骼健康非常重要。

如果你的孩子有明显的钙质缺乏症状，例如生长迟缓、骨骼疼痛等，补充钙质是非常必要的。同时，平时也可以通过饮食来增加钙质的摄入，例如多吃奶制品、豆类等富含钙质的食物。