您好，很高兴为您解答。首先，需要明确您的症状是否由感冒、过敏或其他疾病引起。请问您有没有其他伴随症状？

根据您的描述，可能是过敏性鼻炎引起的。建议您使用抗组胺药和鼻用类固醇来缓解症状。同时，保持室内空气湿润，避免接触过敏原。

抗组胺药通常口服，鼻用类固醇则是喷雾式使用。请按照说明书或医嘱正确使用。另外，注意观察是否有不良反应，如头晕、口干等。