乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，中药可以作为辅助治疗手段。首先，需要了解您的具体情况，是否有其他慢性疾病或过敏史？

乳核散结片是一种中成药，主要成分有柴胡、当归等，适用于乳腺增生引起的不适。它可以通过舒肝活血和祛痰软坚来改善症状。但在使用前，需要排除过敏及用药禁忌。

如果您决定使用乳核散结片，建议每次服用4片，一日3次，饭后服用。同时，注意忌辛辣、生冷、油腻食物，多喝温开水，注意休息。