脚气和脚臭通常由真菌感染引起。首先，保持脚部干燥和清洁非常重要。使用含有抗真菌成分的洗涤剂和足部护理产品可以帮助控制感染。

如果没有其他伴随症状，建议使用外用抗真菌药物，如克霉唑或咪康唑。同时，注意穿透气性好的鞋子，勤换袜子，避免共用鞋袜和个人卫生用品。

一般来说，使用外用抗真菌药物后一个月可以怀孕。但请注意，具体情况可能因人而异，建议在医生的指导下进行。