专业擅长：妇产科副主任医师，大学本科学历，工作26年，2003年在银川市第一人民医院妇产科学习一年，2010年在银川市妇幼保健院学习一年，2020年在西安市人民医院学习产前诊断 ，擅长妇产科及计划生育各项手术，产前诊断与筛查，积累了丰富的临床经验，对妇科常见病，多发病的诊治。
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执业证书：1105******84
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陈建梅医生
孕期便秘是常见的现象，可能与激素变化和肠道蠕动减慢有关。同时，孕妇需要更多的钙来支持胎儿的骨骼发育。
患者
陈建梅医生
复合维生素可以继续服用。对于便秘问题，建议增加蔬菜水果的摄入，多喝水，并可以考虑添加孕妇益生菌。对于钙的补充，柠檬酸钙可能更适合你，因为它不易引起便秘。同时，多晒太阳有助于钙的吸收。
患者
陈建梅医生
腰痛可能与多种因素有关，包括缺钙、肌肉疲劳等。建议你每天晚上睡前服用三粒柠檬酸钙，并在日常生活中多喝汤类，以帮助钙的吸收。