首先，跖疣是一种常见的皮肤病，主要由人乳头瘤病毒感染引起。它通常出现在脚底或脚趾上，表现为硬化、粗糙的皮肤区域。治疗跖疣的方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可以使用咪喹莫特乳膏等外用药物，手术治疗则包括冷冻、激光等方法。

在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯非常重要。避免与他人共享鞋子、袜子等物品，定期更换袜子和鞋垫，保持脚部干燥和清洁。另外，饮食清淡，多吃蔬菜水果和富含纤维的食物，避免熬夜和过度劳累，有助于提高身体免疫力，预防和治疗跖疣。