根据您的描述，可能是慢性咽炎引起的。这种情况通常与环境污染、过度使用嗓子或不良生活习惯有关。

首先，建议您保持良好的生活习惯，避免吸烟和二手烟，多喝水，适当休息。对于药物治疗，可以考虑使用抗生素和消炎药来缓解症状。