青春痘是常见的皮肤问题，阿达帕林凝胶的确可能引起皮肤干燥、刺痛等副作用。为了缓解这些不适，我们可以采取一些措施。首先，使用尿素维E乳膏可以帮助补水、锁水，防止皮肤干裂。其次，口服维生素C和维生素B片也能起到修复皮肤、重建皮肤屏障的作用。

在使用阿达帕林凝胶的同时，配合使用尿素维E乳膏和口服维生素C、维生素B片可以提高治疗效果。另外，生活上也需要注意一些事项，例如保持规律的作息、避免熬夜、饮食清淡等。这些都有助于改善皮肤状况。

使用阿达帕林凝胶时，应在晚上清洁后涂抹一薄层，避免接触眼部和唇部。尿素维E乳膏可以一日2-3次直接涂抹在患处并轻轻按摩。请务必阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。