孕吐是正常的孕期反应，适量喝蜂蜜可以缓解症状。同时，建议补充维生素B2，帮助改善孕吐情况。请注意，如果症状严重，应及时就医。

市面上的普通蜂蜜都可以，但要注意选择无添加剂的纯蜂蜜。另外，孕妇在饮食上应保持均衡，避免过量摄入任何一种食物。