您好，宝宝在成长过程中，维生素D的摄入确实非常重要。它可以帮助钙的吸收，促进骨骼的健康发育。您描述的症状可能与维生素D缺乏有关，但也需要排除其他因素。请问宝宝平时的饮食和户外活动情况如何？

根据您的描述，宝宝的户外活动时间相对较少，可能无法满足日常维生素D的需求。因此，适量的补充是必要的。建议您选择含有维生素D的产品，并按照说明书上的用法用量进行补充。同时，鼓励宝宝多进行户外活动，增加自然光照射的机会。请注意，过量补充维生素D也可能带来不良反应，所以一定要遵循医嘱和产品说明。