真菌感染需要根据具体部位和症状选择合适的药物。外阴不建议使用联苯苄唑溶液，头皮可以使用酮康唑发用洗剂。请注意用药方法和注意事项。

保持个人卫生，避免过度清洁和使用刺激性产品。对于头皮屑，保持头皮透气和清洁，避免抓挠和使用过热的水洗头。饮食上也要注意，少吃辛辣刺激的食物。