勃起功能障碍可能由多种因素引起，包括心理、生理和生活方式等。首先需要排除任何潜在的健康问题。

他达拉非是一种常用的口服药物，用于治疗勃起功能障碍。它可以帮助增加血流量到阴茎，改善硬度。初始剂量通常是5mg。

在使用他达拉非之前，请确保你没有对该药物过敏，并且没有其他用药禁忌。同时，遵循医生的指示使用药物。如有任何不适，应立即就诊。

此外，保持健康的生活方式也很重要，包括均衡饮食、适量运动、减少压力和戒烟等。