当然可以。首先，睡前请洗净双手，打开包装袋，挤出适量的咪喹莫特乳膏在手指上，然后轻轻涂抹在疣的表面，按摩使其渗入。每周使用3次，隔日一次，直到疣消失或最长使用16周。请注意，在使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。

很好。由于您是成人，身体健康，使用咪喹莫特乳膏相对安全。但仍需注意用药安全，避免接触到眼睛、口腔等黏膜部位。如果出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用并就医。同时，保持良好的生活习惯，增强免疫力，有助于加速疣的消退。