专业擅长:公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康,减少各种慢性病的发生,并通过向全社会全
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我66岁,血脂和甘油三酯都偏高,想知道是否适合食用鱼油?
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邢红芹医生
您好,首先要了解的是,鱼油中的EPA和DHA对心血管健康有益。对于高血脂和甘油三酯高的患者,适量食用鱼油可以帮助降低血脂和血液黏稠度,预防心血管疾病。
患者
我平时没有服用其他药物,想知道这款鱼油每粒含450mg的EPA和25mg的DHA,是否合适?
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邢红芹医生
这款鱼油的成分比较适合您,建议每天食用一到两粒。同时,建议您注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高热量的食物,适当运动,保持良好的生活习惯。