你好，根据你的情况，红曲米本身并不会与他汀类药物产生直接的相互作用。但是，红曲米含有一种叫做单宁的成分，可能会影响药物的吸收。建议在服用他汀类药物期间，适量食用红曲米，并注意观察身体的反应。

首先，保持健康的饮食习惯，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。其次，适当增加运动量，例如每周至少150分钟的中等强度有氧运动。最后，定期监测血脂水平，按医嘱服用他汀类药物，并避免过量饮酒和吸烟。