您描述的症状可能与干眼症、视疲劳或飞蚊症有关。首先，建议您使用叶黄素保健品来改善这些症状。

您可以选择第一款叶黄素产品。关于使用期限，叶黄素是安全的保健品，可以长期使用或连续使用三个月后停用3-6个月再继续使用。

这款叶黄素产品适合成年以上人群使用，包括18岁以上的青少年。