您好，根据您的描述，可能是咽喉炎引起的症状。建议您口服炎热清片，搭配金鸣片或金嗓子喉宝使用。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多休息，避免过度劳累。

可以的，炎热清片可以单独使用。但是，为了更好地缓解症状，建议您搭配使用金嗓子喉宝。另外，注意用药安全，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱用药。如有不适，及时就诊。