专业擅长:擅长孕期及产后营养搭配,高血脂,肥胖,消化系统以及婴幼儿的营养搭配,都能很好的根据食物特征营养监测评估,帮助人们健康
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我想了解如何通过维生素C来增强免疫力和美白皮肤?
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李恩忠医生
维生素C可以帮助增强免疫力和美白皮肤。对于45岁的女性,适量补充维生素C是非常有益的。
患者
我想知道哪种维生素C比较好?是否有不酸的选择?
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李恩忠医生
这款天然维生素C粉可以每天1~2勺的补充,搭配果蔬效果更佳。虽然它有一点点酸味,但并不是很明显。
患者
我想买238g的那款,不酸的。
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李恩忠医生
好的,祝您健康,生活愉快。平时要注意生活规律,适当锻炼,适当晒太阳,禁止吸烟和饮酒,利于身体的健康。