孕期需要遵医嘱用药，ω3是一种常见的保健品，主要用于改善心血管健康和大脑发育。然而，孕妇在服用任何药物或保健品前都应该先咨询医生。请问您的医生是否推荐了这个ω3？

如果您的医生已经推荐了ω3，那么您可以根据医生的建议选择适合孕妇的ω3产品。请注意，孕妇在服用任何药物或保健品时都需要特别小心，避免出现不良反应。同时，定期复诊也是非常重要的。

孕妇可以在医生的指导下适量服用ω3。然而，需要注意的是，ω3主要用于治疗高甘油三酯血症，而不是孕期保健。如果您没有高甘油三酯血症，可能不需要服用ω3。建议您再次咨询医生，确认是否需要服用ω3。