根据您的描述，可能是大肠湿热引起的腹泻和腹痛。建议使用肠炎宁片来缓解症状。同时，配合乳酸菌可以改善肠道微生态环境，治疗腹泻、便秘、消化不良等问题。请注意饮食清淡，避免生冷、辛辣油腻食物，多补充水分以免脱水。

肠炎宁片的用法是口服，一日3次，一次4片。请在饭后半小时服用，并注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。