首先，为了确保用药安全，需要了解您的基本情况和是否有特殊的身体条件。例如，您的年龄、是否看过医生、是否有其他慢性疾病或过敏史等。

根据您提供的信息，皮肤病的治疗需要个体化的方案。外用药物的选择和使用方法应该遵循医生的建议。请您详细阅读药品说明书，排除过敏和用药禁忌后再使用。如果在用药过程中出现任何不适，应立即停止使用并就医。

在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，避免接触可能引起过敏的物质，注意饮食健康，多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼身体，增强免疫力。同时，定期复查和随访也非常重要。